春麗，天氣回暖，這個時候，人們容易困倦、疲憊，無精打采、昏昏欲睡，民間稱之爲“春困”。

“春困”雖然不是病，但也會影響人們日常的和工做，易使人呈現委靡、打盹、工做效率下降等。西醫藥大學第一從屬病院養分科從任李豔玲提示說，消弭“春困”，除了包管充腳的睡眠、做息紀律、加強熬煉外，正在飲食上宜多吃富含動物卵白、維生素的清淡食物，還要彌補一些綠色蔬菜，避免食用大油大膩食物，如肥豬肉、油炸食物等5日“驚蟄”春又近氣溫。

每年3月5日或6日，當太陽運轉至黃經345度時爲驚蟄，它的意義是氣候回暖，漸有春雷，驚醒冬眠于地下冬眠的蟲豸。從“驚蟄”之日起，大部門地域進入春耕季候，農諺有“到了驚蟄節回升“長”春長什麽意思，鋤頭不斷歇”“九盡楊花開，農活一來”的說法。

據電（記者 周潤健）“微雨衆卉新，一雷驚蟄始。”3月5日將送來夏曆二十四節氣中的“驚蟄”。專家暗示，墾丁民宿此時節，春麗，萬象更新，春天的腳步又近了。